I nā makahiki i hala iho nei, ua ʻike ka ʻoihana nani i ka ulu ulu ʻana inā mea hoʻonaninanie ʻōlelo ana ʻaʻole e hoʻomaikaʻi wale i ke ʻano kino akā hoʻomaikaʻi pū i ke ʻano a me ka maikaʻi.Mai nā moisturizers e hoʻoikaika ana i ka hoʻomaha ʻana i nā huahana mālama ʻili e hoʻohiki nei e hoʻokiʻekiʻe i ke ʻano, ke kiʻi nei ka manaʻo o "nā manaʻo hoʻokele mālama ʻili".Eia naʻe, hoʻopaʻapaʻa ka poʻe kānalua ʻaʻole paha i ʻoi aku ia mau ʻōlelo ma mua o nā hana kālepa akamai.I kēia lā, ʻimi mākou i ka loulou "ʻili lolo" a nānā i ka ʻoiaʻiʻo ma hope o kēia mau ʻōlelo.
ʻO ka ʻepekema ma hope o ka pilina "Brain-Skin":
Manaʻo ka poʻe loea he pilina maoli nō ma waena o ko mākou mau manaʻo a me ke olakino o ko mākou ʻili.Hoʻokumu ʻia ka pilina ma ka ʻupena kamaʻilio paʻakikī ma waena o ka lolo, ka ʻōnaehana endocrine, a me ka ʻili.ʻIke ʻia ʻo "axis brain-skin," pili kēia pūnaewele i nā hōʻailona hormonal a me nā neurotransmitters e pili ana i ke kūlana noʻonoʻo a me ke kūlana ʻili.
ʻO nā mea hoʻonaninani e hoʻoikaika i ka manaʻo:
1. Cannabidiol (CBD) - Ua piʻi aʻe ka kaulana o nā huahana nani CBD-infused i nā makahiki i hala.Manaʻo ʻia ʻo CBD he anti-anxiety a me nā waiwai anti-inflammatory, hiki ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka noʻonoʻo a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka ʻili.
2. Lavender - Manaʻo ʻia e hoʻohaʻahaʻa i ke koʻikoʻi a hoʻomaha i ka ʻili i hoʻonāukiuki ʻia.Hāʻawi pū kona ʻala ʻala i kahi kūlana hoʻomaha o ka noʻonoʻo.
3. ʻO Rose - Kaulana no kāna mau mea aloha a hoʻomaha, hoʻohana pinepine ʻia nā ʻāpana rose i nā huahana mālama ʻili e hoʻoikaika i ka manaʻo o ka maikaʻi ʻoiai ke kōkua nei i ka ʻili ʻeha.
4. Chamomile - Ua kaulana ʻo Chamomile no kona mau hopena hoʻomaha a hoʻohana nui ʻia i nā huahana mālama ʻili e kuhikuhi ana i ka ʻili paʻakikī.ʻO ka hoʻokomo ʻana i ka chamomile i loko o nā mea hoʻonaninani e hōʻoluʻolu i ka ʻili a hoʻoikaika i ka hoʻomaha.
5. ʻAʻala Citrus - ʻO ka ʻala hoʻoikaika o nā hua citrus e like me nā ʻalani a me nā lemona i manaʻoʻiʻo ʻia e hoʻoulu i ke ʻano a hoʻoikaika i ka noʻonoʻo.Hōʻike pinepine kēia mau ʻala i nā huahana mālama ʻili e pili ana i ka rejuvenation a me ka ʻōlinolino.
Ke kūʻai aku ʻana i ka Gimmick a i ʻole ka pilina kūpono?
ʻOiai he kūpono nā pōmaikaʻi o kekahi mau mea hoʻonaninani, ua hoʻāla ʻia nā hopohopo e pili ana i ka hōʻoia ʻana o kēia mau ʻōlelo a i ʻole ke kūʻai aku ʻana i nā gimmicks.Ke hoʻopaʻapaʻa nei kekahi ʻo ka hopena noʻonoʻo o ka hoʻohana ʻana i nā huahana i hoʻopili ʻia me ia mau mea e hiki ke hopena mai nā hopena placebo a i ʻole ka mana o ka manaʻo.
Eia kekahi, ʻo ka maikaʻi o kēia mau mea i ke komo ʻana i ka pale ʻili a hiki i ka "axis brain-skin" kahi kumuhana o ka hoʻopaʻapaʻa.Nui ka poʻe loea mālama ʻili i ke koʻikoʻi o ka hoʻokumu ʻana i ke kani ʻepekema, dosage, a me ke ʻano o ka noi no nā hopena maikaʻi loa a me nā pono o ka naʻau maoli.
ʻO ke kuleana o nā hana mālama ponoʻī:
Ma waho aʻe o nā mea hoʻonaninani kikoʻī, hiki i ka maʻamau o ka mālama ponoʻī iā ia iho ke hopena nui i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano.ʻO ka lawe ʻana i ka manawa no ka hoʻomaha, hoʻomaʻamaʻa, a me ka nānā ʻana i ka pono pilikino hiki ke hoʻoulu i ka manaʻo o ka mālie a hoʻonui i ke kūlana noʻonoʻo holoʻokoʻa.ʻO ka hoʻohui ʻana i nā huahana mālama ʻili e hāʻawi i nā ʻike naʻau e like me nā ʻala ʻoluʻolu a i ʻole nā mea hoʻonani nani hiki ke kōkua pū i kēia kaʻina hana.
ʻO ka manaʻo o nā mea hoʻonaninani e hoʻonui ai i ke ʻano e loaʻa i ka kaulana i ka ʻoihana nani.ʻOiai ke hōʻike nei ka "axis brain-skin" i kahi pilina kūpono ma waena o nā manaʻo a me ka mālama ʻili, he mea koʻikoʻi ka hoʻomaopopo ʻana i ka pono a me ka hilinaʻi o nā mea kikoʻī.I ke koho ʻana i nā huahana e pili ana i nā ʻōlelo hoʻoikaika naʻau, pono ia e hana i ka noiʻi ʻana, e noʻonoʻo i ka manaʻo o kēlā me kēia kanaka, a e hoʻokumu i nā huahana i hoʻokumu ʻia i nā ʻano ʻepekema.ʻO ka hope loa, ʻoiai hiki i kekahi mau meaʻai ke hoʻoikaika maoli i ke ʻano, he mea nui e hoʻokokoke i nā koi me ka noʻonoʻo koʻikoʻi a me ka ʻike.
Ka manawa hoʻouna: Nov-08-2023